Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2017
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 140,72g | Węglo: 291,26g.
Śniadanie: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Морс Клюквенный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Персики, Дикси Творог Мягкий 5%, Рогачев Сгущенка, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Кумкват Сушеный, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Przekąski/Inne: Кумкват Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Морс Клюквенный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|