Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2017
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 133,43g | Węglo: 190,15g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Голубика, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Банан, Яичный Омлет. Lunch: Чим Чим Кисло-Сладкий Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Obiad: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Тет Дэ Муан Сыр, Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|