Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2017
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 39,42g | Węglo: 9,24g.
Śniadanie: La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Mostaza, Mayonesa, Cebollas, Salchicha de Res o de Perros Calientes. Lunch: Crema de Leche, Rabanito, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Zumo de Limón, Espinacas, Gloria Mantequilla. Przekąski/Inne: Fresas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|