Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2012
|
66,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 104,49g | Węglo: 62,74g.
Śniadanie: MediClear Plus, almond milk, strawberry. Lunch: Cheddar Cheese, spinach, mushrooms, grape tomatoes, chicken breast, Calorie Free French Dressing. Obiad: Natures Way EfaGold Coconut Oil, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), kosher salt, ketchup, pinot grigio. Przekąski/Inne: apple, grapefruit, iced coffee, stevia, water. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|