Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2017
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 210,07g | Białk: 54,64g | Węglo: 20,82g.
Śniadanie: Café. Obiad: Duerr's Peanut Butter Crunchy, Président Beurre Doux, E. Graindorge Crème Fraîche Épaisse 45%, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, CIQUAL Brocoli, Cuit, Suzi Wan Lait de Coco, Ducros Curry, Blanc de Poulet, Salade Verte, Concombre (Pelé), Huile Végétale de Colza. więcej...
|
|
1876 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|