Dziennik ced06, 28 cze 17

16,2%
92,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2017:
2053 kcal Tłusz: 70,35g | Białk: 97,85g | Węglo: 268,79g.   Lunch: Flan Pâtissier, Vinaigrette, Pomme Golden, Raisins Secs, Laitue, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Obiad: Magnum Mini Almond, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Neymann's Pain Spécial Croustillant à l'épeautre Bio, Les Croisés Fromage de Chèvre. Przekąski/Inne: Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait et Coco, Magnum Mini Almond, Abricots. więcej...
2297 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 21 godziny, Spanie - 3 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ced06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.