Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2012
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 75,96g | Węglo: 110,59g.
Śniadanie: Sugar Free Spiced Cider, medifast pancake, Coffee, Granulated Splenda, Cream (Half & Half, Fat Free) , health wise. Lunch: celery, ground beef, tomato, Lettuce. Obiad: Endulge Chocolate Creme Sandwich Cookies, Mexican Style Chicken Fajita. Przekąski/Inne: chocolate peanut dream bar, Health Wise Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|