Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2017
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 90,69g | Węglo: 156,29g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные. Obiad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Беловодье Манка Ячменно-Пшеничная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Каждый День Кальмар Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|