Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2017
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110 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1217 kcal
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Tłusz: 29,90g | Białk: 56,36g | Węglo: 186,05g.
Śniadanie: Dia Confiture de Fraises Allégée, Top Budget Petit Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carte Noire Café Dosette, Pain Complet. Lunch: Betteraves, Concombre (Pelé), Nectarines, Oeuf Dur, Escalope de Poulet. Obiad: Président Beurre Doux, Pain Complet, Carte Noire Café Dosette, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Galette de Riz Complet. więcej...
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Zyskuje 17,2 kg na tydzień
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 Komentarze
28 cze 17 przez użytkownika: karlamarie1
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28 cze 17 przez użytkownika: noumnoum
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Il se passe que je n'étais pas chez moi pendant quelques jours j'étais en famille et puis ya eu la fête de l'aid et que jai fait des excès niveau alimentation, hier avant de rentrer resto japonais là pareil c'était a volonté donc je n'ai pas mis les freins encore et pour couronner le tout, je suis indisposé du coup rétention d'eau, gonflement et gros fringales.... voilà.. mais comme suis rentré hier jai repris le régime des ce matin et les bonnes résolutions... je ne lâche rien 💪💪💪malgré ce petit écart 😉
28 cze 17 przez użytkownika: lila212
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