Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2017
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 55,70g | Białk: 85,27g | Węglo: 86,42g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Полянка Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Троекурово Куриная Печень. Obiad: Чай, Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Минтай. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|