Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2017
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 28,14g | Białk: 37,40g | Węglo: 51,05g.
Śniadanie: Кременкульское Печенье, Омлет с Молоком. Lunch: Fine Life Творог 9%. Obiad: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоки, Миндаль, Клубника, Абрикосы. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
|
|