Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2017
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 59,38g | Białk: 75,62g | Węglo: 135,04g.
Śniadanie: Marmelade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Steirischer Bergkäse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Nektarinen, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Speiseeis, Räucherforelle, Avocado, Radieschen, Natur Pur Bio-Feta, Iglo Blattspinat, Honigmelonen, Hofer Laugenstangerl. Obiad: Brokkolisuppe, Gurke (mit Schale). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|