Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2017
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 88,09g | Węglo: 238,38g.
Śniadanie: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Омлет со Сметаной, Syntrax Протеин Matrix, Клевер Молоко 2,5%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Чечевица Элитная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Przekąski/Inne: Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Жигули Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|