Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 49,90g | Węglo: 94,36g.
Śniadanie: Сырники Домашние. Lunch: Свекла Вареная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|