Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2621 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 165,39g | Węglo: 330,55g.
Śniadanie: Milbona Skyr Lampone, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Milbona Bio Soia Drink, Bulk Powders Avena Istantanea, Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Lunch: Granarolo Burro Light, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mastro Leandro Cappelletti al Prosciutto Crudo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattebusche Ricotta Magra, Melanzana, Realvalle Fettine Marinate. Przekąski/Inne: Carrefour Cornflakes, Milbona Skyr Bianco Magro, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Prozis Real Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|