Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2017
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 145,39g | Węglo: 187,50g.
Śniadanie: Almendras. Lunch: Bollo, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Huevo Duro, Inca Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Obiad: Figaza, Empanadas de Jamon y Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Spaghetti, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Ultra Tech Isolated Soy Protein. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FACUNDO CAPURRO
|