Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2017
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 34,29g | Białk: 59,72g | Węglo: 197,92g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Baker House Торт Трюфель, Пирожок с Капустой, Зеленый Листовой Салат, Ашан Горох Варёный, Красные Вишни, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Kotanyi Лук Жареный, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Fazer Хлеб Ржаная Сила. Obiad: Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Good Food Изюм Джамбо, Яблоко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Редис, Красные Вишни, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Абрикосы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|