Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2017
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 37,07g | Białk: 87,98g | Węglo: 212,08g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Obiad: Жареные Кальмары. Przekąski/Inne: Апельсин, Зеленое Яблоко, Ром с Колой, Абрикосы, Желатин Пищевой, Рот Фронт Конфета Батончик, Пряники. więcej...
|
|
1853 kcal
|
Ćwiczenie:
пол дэнс - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|