|
Сегодня я за целый день съела 3 пачки мороженого и пью воду. Класный разгрузочный день получился😜 (нет)
Пойду дальше давать нагрузки. И вот результат - утром была 76 ровно, уже 75.5 (уверена это не надолго)
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 24,20g | Białk: 7,69g | Węglo: 111,91g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Рудь Мороженое Эскимос. Lunch: Вода с Лимоном. Przekąski/Inne: Рудь Мороженое Эскимос. więcej...
|
|
2085 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|