Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2017
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 66,91g | Węglo: 193,02g.
Śniadanie: TiP Putensalami, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Banane, Apfel. Obiad: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Henglein Böhmische Knödel. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Erdbeerrolle, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. więcej...
|
|
2612 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 12 minut, Masaż - 10 minut, Prysznic - 10 minut, Praca - 7 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|