Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2017
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 114,83g | Białk: 52,63g | Węglo: 29,13g.
Śniadanie: Amandes, Huile de Coco. Lunch: Lidl Jambon de Paris sans Couenne, mayonnaise maison, Salade Verte, Olive Oil, Vinegar (Cider), Courgette, Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Olives. Obiad: Grimbergen Bière Blonde, Oopsie mascarpone (keto), mtabal (keto), rillettes sardine 1, caviar de courgette. Przekąski/Inne: Oopsie mascarpone (keto). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|