Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2017
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 17,94g | Białk: 48,21g | Węglo: 71,93g.
Śniadanie: Plátano, Ser Yogurt Bebible, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Cadbury Chocolate con Almendras, Cebollas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: La Paulina Queso Cremoso, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Przekąski/Inne: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Peras, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Manzana, Clara de Huevo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|