Dziennik Graziiporto, 01 lip 17

🙅🙅👏👏
101,2 kg Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.    Wciąż do stracenia: 21,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2017:
599 kcal Tłusz: 29,70g | Białk: 57,17g | Węglo: 25,79g.   Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião. Przekąski/Inne: Peito de Frango, Label Rouge Ovo Caipira, Agrião, Steffenon Queijo Colonial. więcej...
2455 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Graziiporto


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.