Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2012
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 18,12g | Białk: 49,43g | Węglo: 56,65g.
Śniadanie: raspberry yogurt publix. Lunch: yellow corn, pace salsa, chicken breast. Obiad: mexican hamburger helper. więcej...
|
|
3349 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eyeheartyou18
|