Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2017
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2555 kcal
|
Tłusz: 109,93g | Białk: 208,16g | Węglo: 168,85g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Myprotein Burro di Arachidi. Lunch: Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate), Le Conserve della Nonna Sugo al Basilico, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni. Obiad: Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Przekąski/Inne: Galbusera Magretti Frollini, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|