Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 90,23g | Węglo: 155,83g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Obiad: Cenouras, Ovo Cozido, Abobrinha, Peito de Frango. Przekąski/Inne: 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Prata, Mamão. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|