Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2017
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 38,98g | Białk: 63,86g | Węglo: 135,21g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Сахар, Нижняя Тавда Сметана 20%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Чай с Сахаром, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Обычные Блины, Клубника. więcej...
|
|
1924 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|