Dziennik Fred888, 02 lip 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2017
78,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2017:
2302 kcal Tłusz: 88,82g | Białk: 96,13g | Węglo: 283,43g.   Śniadanie: Banane, Dulano Jambon Cuit Doré. Lunch: Melon, Carrefour Croque Monsieur, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Baguette, Agneau, Carrefour Haricots Verts Plats, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Obiad: Pastèque, Figues, Melon, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette, Chipolatas, Côtelette de Porc, Finley Mojito, Olives Vertes, Cacahuètes, LU Tuc Original. Przekąski/Inne: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Vichy Pastille. więcej...
1906 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.