Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 87,44g | Węglo: 37,58g.
Śniadanie: Du darfst Leichte Butter, Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Light, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Weizenbrötchen. Obiad: Popp Kartoffelcreme, Pellkartoffeln, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Przekąski/Inne: Strothmann Weizenkorn. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|