Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2017
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 90,49g | Białk: 180,47g | Węglo: 232,90g.
Śniadanie: Welby Health Fish Oil, Walnuts, House Brand Sweet Potato Flour, Bananas, Egg. Lunch: Welby Health Fish Oil, Broccoli, Het Mackerel, White Rice, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean. Obiad: Welby Health Fish Oil, Broccoli, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Przekąski/Inne: Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, White Rice, Lemon, Oranges, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Almonds. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|