Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2017
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 52,51g | Węglo: 269,26g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Lunch: Caffè (Espresso), Pomodori, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Ricotta, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Obiad: Pan di Spagna al Cioccolato, Calvé Maionese, Fidel Patate Fritte Surgelate, Angus, Heineken Birra. Przekąski/Inne: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Caffè (Espresso), Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Anguria. więcej...
|
|
2503 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|