Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 74,75g | Białk: 59,55g | Węglo: 276,84g.
Lunch: 日清 こだわりの麻婆豆腐ラーメン. Obiad: クリームコロッケ, 焼きうどん. Przekąski/Inne: 緑茶, はちみつ, Meiji おいしい牛乳, 無印良品 ロールケーキ, ヤマザキ製パン ランチパック ごろっとフルーツ入りホイップ. więcej...
|
|
1299 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 10 minut, Taniec (Wolne Kroki) - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|