Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 141,83g | Węglo: 76,56g.
Śniadanie: Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Черешня, Орехи Кешью, Куриные Грудки (Запеченые), Груша. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|