Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
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55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1184 kcal
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Tłusz: 11,67g | Białk: 83,71g | Węglo: 197,63g.
Śniadanie: 쁘띠첼 미초 청포도, 계란 흰자, 파프리카, 바나나, 사과. Lunch: 매일 매일바이오 플레인요거트, 청경채, 상추, 익힌 일반양파, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Obiad: 발사믹식초, 파프리카, 오이고추, 방울 토마토, 양배추, 오이 (껍질제거), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Przekąski/Inne: 고구마, 바나나, 멘토스 멘토스. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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