|
Почти бесконтрольное питание и редкие тренировки 1-2 раза в неделю , очень ленюсь ((( ... надо исправляться !
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 69,98g | Białk: 81,48g | Węglo: 173,74g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: ARO Зефир в Шоколаде, Соевый Соус, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Гречневая Каша. Obiad: Паста с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Зефир в Шоколаде, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Вареное Яйцо, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|