Dziennik spaZm, 03 lip 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
105,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 15,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2017:
2156 kcal Tłusz: 40,90g | Białk: 211,99g | Węglo: 242,25g.   Śniadanie: Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста, Кетчуп, Куриное Филе. Obiad: СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Савушкин Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Савушкин Кефир 0%, Груши. więcej...
Zyskuje 5,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.