Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2017
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 65,41g | Białk: 55,26g | Węglo: 176,90g.
Śniadanie: Amandes, Pomme Golden, Nectarines, Banane. Lunch: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Citron Vert, Salade Verte, Carrefour Céleri Rémoulade, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. Obiad: Andros Compote Pomme Vanille, La Laitière Yaourt à la Vanille, Oignons, Huile d'Olive, Oeuf, Auchan Salsifis. Przekąski/Inne: La Laitière Velours de Crème Chocolat au Lait, Delisse Crème Dessert Chocolat. więcej...
|
|
2204 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|