Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
431 kcal
|
Tłusz: 26,63g | Białk: 19,25g | Węglo: 30,34g.
Śniadanie: Cerises Douces, Carrefour Céleri Rémoulade. Obiad: Milbona Maasdam, Auchan Emmental Râpé, Courgette. Przekąski/Inne: Carrefour Céleri Rémoulade. więcej...
|
|
2163 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 10 minut, Gotowanie - 20 minut, Ordinateur (jeu/surf) - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|