Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2964 kcal
|
Tłusz: 162,51g | Białk: 137,38g | Węglo: 262,80g.
Śniadanie: Mãe Terra Farelo de Aveia, Vital Pão Linho + Aveia, Mãe Terra Farelo de Aveia, Canela, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Naturato Semente de Linhaça Marrom, Aurora Apresuntado, Café. Lunch: Língua Bovina Cozida, Sadia Salsichão, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor, Brócolis, Sal. Obiad: Toddy Achocolatado, Flormel Mel Orgânico, Canela, Maçã, Banana, Qualitá Nozes sem Casca, Quatá Ricota Fresca, Carne de Porco da Paleta Assada, Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Sementes. Przekąski/Inne: Halls Bala Halls, Clight Suco de Uva, Mentos Chiclete sem Açúcar, Madrugada Gelatina Zero Sabor Uva, Limão. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|