Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2447 kcal
|
Tłusz: 82,32g | Białk: 187,61g | Węglo: 240,78g.
Śniadanie: Welby Health Fish Oil, Diamond of California Shelled Walnuts, House Brand Sweet Potato Flour, Bananas, Egg. Lunch: Oranges, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, White Rice. Obiad: Welby Health Fish Oil, Broccoli, Walnuts, White Rice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Welby Health Fish Oil, Het Mackerel, Broccoli, Sweet Potato, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|