Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 79,10g | Węglo: 62,64g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Cebolas, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Chia em Grãos, Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja). Obiad: Melão, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|