Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2017
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 69,75g | Białk: 73,30g | Węglo: 198,92g.
Śniadanie: Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Amandes, Pastèque, Fromage de Chèvre, Ratatouille Maison, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées). Obiad: Marque Repère Chocolat au Lait, Marque Repère Chocolat au Lait, Maïs, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Baguette, Tomates, Carrefour Discount Coulommiers, La Vache qui rit Portion. Przekąski/Inne: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|