Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2017
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 159,41g | Węglo: 95,06g.
Śniadanie: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Grizzly Nuts Coconut Cream Paradise, Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Клубника. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. Obiad: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Saady Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|