Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 34,39g | Białk: 82,81g | Węglo: 72,69g.
Śniadanie: 청경채, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 상추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 케일, 사과. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 오이 (껍질제거), 오이고추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토. Obiad: 상추, 삼겹살, 흑미밥. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|