Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 191,86g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Апельсин, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Жареная Говядина (Только Постное). Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Przekąski/Inne: Апельсин, Персики, Нектарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|