Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ozendinc
Dziennik
05 lip 17
Dziennik ozendinc, 05 lip 17
Profil ozendinc
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🤗🤗😚
66,3 kg
Do tej pory straciłeś:
5,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lipca 2017:
788 kcal
Tłusz: 42,47g | Białk: 38,51g | Węglo: 62,36g.
Śniadanie:
Sek Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinli Poğaça, Susamlı Simit.
Obiad:
Banvit Hindi Salam, Sek Kaşar Peyniri.
Przekąski/Inne:
Nescafe 3 Ü 1 Arada.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏🏼😊
04 lip 17 przez użytkownika:
d3mir57
Tebrikler
05 lip 17 przez użytkownika:
MESUT ÖZBAHÇE
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ozendinc
Zobacz Pełną Historię