Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 102,07g | Białk: 102,13g | Węglo: 130,98g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Вологжанка Сметана 18%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Персики, Абрикосы, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|