Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 22,45g | Białk: 104,60g | Węglo: 215,34g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Campagne, Auchan Fromage Blanc 0%, Sucre. Lunch: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Pom'lisse Frites au Four, Le Gaulois Escalope de Poulet, Melon. Obiad: Pommes (sans Peau), Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Auchan Rillettes au Crabe. więcej...
|
|
4314 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 35 minut, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 5 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|