Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 158,55g | Węglo: 239,19g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Filete de Ternera Empanado. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campofrío Pechuga de Pavo, Huevo. Przekąski/Inne: Vitalinea Pro 0% Fresa, Nectarinas, Manzana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|