Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2724 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 196,43g | Węglo: 365,49g.
Śniadanie: NaturaSí Fiocchi di Avena, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Twinings Thè. Lunch: Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Pavesini Pavesini, Biscottificio Rossi Novarini, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi. Przekąski/Inne: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|